Почему нам необходим шоколад? Ешьте этот продукт — будете здоровы!

0 смотр.

Почему нам необходим шоколад? Ешьте этот продукт — будете здоровы!

Ученые из Университета Аквилы в Италии рассмотрели влияние какао и продуктов из какао (то есть шоколада) на мозговую деятельность.

Согласно новым исследованиям, регулярный перекус в виде шоколада положительно влияет на работу мозга…

Помните пору экзаменов, когда мы все с жадностью поглощали плитки шоколада? Полезно ли это, учитывая, что сладости связаны с временными скачками уровня сахара в крови?

Почему нам необходим шоколад? Ешьте этот продукт — будете здоровы!

Итальянские исследователи обнаружили, что какао обладает «потенциалом противодействовать когнитивному упадку и поддерживать когнитивные способности, особенно среди пациентов, находящихся в зоне риска».

Согласно докладу на портале Fast Company, волшебным ингредиентом шоколада являются флаванолы.

Почему нам необходим шоколад? Ешьте этот продукт — будете здоровы!

Это группа натуральных соединений, которая обладает «нейропротективным эффектом», то есть положительное влияет на работу мозга.

Авторы исследования Валентин Соччи и Микеле Феррара обнаружили, что участники, которые потребляли флаванолы какао, демонстрировали улучшение памяти и могли лучше обрабатывать визуальную информацию.

Почему нам необходим шоколад? Ешьте этот продукт — будете здоровы!

Продолжительное употребление флаванолов какао (от пяти дней до трех месяцев) привело к повышению внимания, а также более высокой скорости обработки информации, улучшению рабочей памяти и беглости речи.

Интересен тот факт, что какао-продукты также имеют определенные преимущества для женщин.

Почему нам необходим шоколад? Ешьте этот продукт — будете здоровы!

Было выявлено, что участники-женщины, которые употребляли какао, испытывали меньше когнитивных нарушений, связанных со сном. Поэтому есть основания полагать, что шоколад является полезной закуской, когда вы поздно готовитесь к важной презентации.

Почему нам необходим шоколад? Ешьте этот продукт — будете здоровы!

Флаванолы какао также оказывали большое влияние на пожилых людей, особенно тех, кто уже потерял память или страдал от других слабых когнитивных нарушений.

В общем, сами понимаете, теперь у вас есть разумное объяснение вашего пристрастия к шоколаду!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Другие интересные статьи

ЧИТАТЬ:  Чем приходилось питаться морякам в XVIII веке
0 смотр.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девять − 3 =