Хлеб из насекомых начала готовить финская компания Fazer Food Services

Хлеб из насекомых начала готовить финская компания Fazer Food Services

Финская компания Fazer Food Services (Хельсинки) официально объявила о том, что собирается выращивать насекомых для употребления в пищу. Первая в мире партия хлеба, испечённого на основе необычного натурального ингредиента, вскоре появится на прилавках магазинов.

Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерий!

Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерий!

Атеросклероз является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, и это состояние прогрессирующего засорения артерий.

Сколько сахара можно есть на самом деле

Сколько сахара можно есть на самом деле

Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных с образом жизни. Диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака, к примеру, особо опасны людям с лишним весом. С учетом этого Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым и детям ограничить потребление «свободных сахаров» до 10% от общего количества полученной за день энергии. Лучше всего будет поддерживать эту цифру еще меньше — 5% подарит вам дополнительные преимущества.

Польза семян льна для организма

Польза семян льна для организма

Семена льна, богатые самыми разнообразными витаминами и минералами, крайне полезны для организма. Их часто используют для профилактики различных заболеваний, а также употребляют при лечении. Мы разобрались, в чем же заключаются польза и вред семян льна для организма.

Неожиданно! 3 овоща, которые мешают тебе похудеть

Неожиданно! 3 овоща, которые мешают тебе похудеть

Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь — некоторые из них не только не решают проблему лишнего веса, но и усугубляют ее. Какие именно — рассказали ученые из Гарвардского университета.

Ученые рассказали о плюсах острой пищи

Ученые рассказали о плюсах острой пищи

У каждого из нас есть индивидуальные предпочтения в еде, которые не всегда оказываются полезными или совпадают со вкусами большинства, но иногда поесть чего-нибудь остренького любит практически каждый из нас. Хоть острая пища и не всегда бывает полезной, полностью исключать её из своего рациона тоже не стоит, ведь её свойства имеют и положительную сторону. Так как же быть? Читать статью и разбираться, естественно!

Почему хурму скупают тоннами? 10 ошеломляющих причин

Почему хурму скупают тоннами? 10 ошеломляющих причин

Вот почему хурму скупают тоннами! На это есть 10 ошеломляющих причин. Кто узнает, не останется равнодушным…

1. Позаботитесь о зрении. В плодах спелой хурмы содержится огромное количество бета-каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет), который укрепляет зрение и препятствует старению глаз.

Добавляет ли глютен лишние килограммы?

Добавляет ли глютен лишние килограммы?

В последнее время в некоторых странах стала очень популярна безглютеновая диета — кафе, рестораны и магазины существенно расширили ассортимент продуктов без глютена.

9 полезных продуктов, от которых на самом деле мало пользы

9 полезных продуктов, от которых на самом деле мало пользы

Чрезмерная озабоченность здоровым образом жизни заставляет людей пытаться питаться невкусно, зато полезно. С каким облегчением выдохнули едоки, когда диетологи (да благословит их Бог и даст здоровья) заявили, что жиры, белки, углеводы и даже кофе с алкоголем в умеренных дозах необходимы для организма. А всегда ли здорово употреблять так называемую здоровую еду?

Как правильное употребление жидкости может улучшить здоровье

Как правильное употребление жидкости может улучшить здоровье

Грамотное употребление жидкости активизирует работу всех систем организма.

Нередко в кабинете терапевта можно услышать такой диалог: «Вам следует пить два литра жидкости в день». — «Но, доктор, я столько и пью!» — «Что именно, позвольте спросить?» — «Чай, кофе, минеральную воду…» — «Итак, вы не употребляете жидкости вообще!» И терапевты правы на 100 %. В обзоре пойдет речь о том, как значительно улучшить здоровье при помощи верного питьевого режима.