Как сохранить здоровье, при этом питаясь чем угодно

Как сохранить здоровье, при этом питаясь чем угодно

Как вести здоровый образ жизни с пивом, салом и без двух литров воды в день

Вообще-то современная жизнь не очень совместима с ЗОЖ: если вы живете в мегаполисе и ездите на машине или такси, вы уже проиграли. Но попробовать стать здоровее все-таки можно. Рассказываем, почему при этом не обязательно превращаться в сектанта, от всего отказываться и заставлять себя делать непривычные вещи.

Большое количество сладостей или другие вредные привычки вреднее?

Большое количество сладостей или другие вредные привычки вреднее?

Врачи пришли к выводу, что более вредное: большое количество сладостей или другие вредные привычки

В последние 10 лет население Земли не стало менее подвижным. Тем не менее, множество людей набрало лишние килограммы из-за нерационального питания.

Держись от них подальше! 10 популярных продуктов, от которых мы полнеем незаметно!

Держись от них подальше! 10 популярных продуктов, от которых мы полнеем незаметно!

Многие жалуются, что едят вроде бы умеренно, но почему-то набирают вес. Диетологи выяснили, что держать себя в форме нам порой мешает самая привычная еда, от которой никто не ждет подвоха.

Чем отличаются органические продукты от обычных

Чем отличаются органические продукты от обычных

Сегодня огромной популярностью пользуются экологически чистые или, как их еще называют, органические продукты. Как правило, их стоимость на порядок выше еды без наклейки с надписью «эко». Есть ли смысл платить больше или это пустая трата денег?

Свекольный сок: настоящий доктор и природный очиститель организма

Свекольный сок: настоящий доктор и природный очиститель организма

Свекольный сок — это настоящий доктор. В нем такое редкое сочетание полезных, лечебных веществ, что хочется сказать спасибо матушке природе за создание такого удивительного овоща, как свекла. Сок можно готовить и из самой свеклы, и из ботвы свеклы. Одно из достоинств сока, среди многих его достоинств — это наличие в нем пектинов.

Побороть страсть к сладкому помогут эти семь продуктов

Побороть страсть к сладкому помогут эти семь продуктов

Прирожденным сладкоежкам порой очень сложно начать новую жизнь, в которой нет места сахару. Но существуют продукты, которые помогут справиться с тягой к сладкому, не навредив при этом диете.

Вредные сочетания продуктов, которые мы допускаем в своем питании

Вредные сочетания продуктов, которые мы допускаем в своем питании

Существуют недопустимые вредные сочетания продуктов, о которых мыло кто знает. Следи за тем, чтобы эти продукты не пересекались в одном приеме пищи, чтобы пищеварение было правильным.

Почему советское мороженое считалось лучшим в мире

Почему советское мороженое считалось лучшим в мире

История этого любимого взрослыми и детьми лакомства насчитывает более пяти тысяч лет. Говорят, уже в Древнем Риме император Нерон позволял себе такой холодный и сладкий десерт.

Какая польза от пророщенных зерен

Какая польза от пророщенных зерен

Недостаток витаминов является распространенной проблемой для современного человека. В результате страдают кожа, волосы, ногти Человек без видимых проблем часто болеет. Однако избежать этого можно, надо просто качественно питаться. В последнее время люди стали обращать свое внимание на злаки, ведь так питались еще наши предки. И это неслучайно, ведь такой продукт как раз и спасает от витаминоза, поддерживая иммунитет и очищая кровь.

Самые вредные сыры: как они называются

Самые вредные сыры: как они называются

Как появились сыры? Легенда гласит, что бедуины, кочуя по пустыне, брали с собой молоко, которое перевозили в мешках из желудков овец. После длительных переездов и под воздействием жары содержимое мешков превращалось в какой-то новый продукт, который был намного сытнее и вкуснее молока. Так появился первый сыр.